Salotos su tunu

Salotos su tunu gali tapti greita ir puikia vakariene ne tik mėgstantiems salotas, bet ir norintiems sulieknėti 😉
Tuno, kiaušinių ir daržovių derinys, pagardintas saldžiarūgščiu padažu ir sauja svogūnų laiškų, atsiskleidžia netikėtai puikiu skoniu;) Salotos gaivios, maistingos ir labai gardžios. O svarbiausia pagaminamos labai greitai!

Ingredientai

Reikės:

  • ~60g salotų lapų
  • 200g cukinijos ar agurko
  • 8-10vnt vyšninių pomidoriukų
  • 2 kietai virtų kiaušinių
  • 90g tuno konservų
  • Saujos svogūnų laiškų

Padažui:

  • 1a/š medaus
  • 2v/š citrinos sulčių
  • 2v/š alyvuogių aliejaus
  • druskos
  • pipirų

Salotoms naudojau savose sultyse konservuotą tuną, bet tinka ir aliejuje konservuotas, tik prieš gaminant salotas skystį reikia nupilti. Salotos tinka įvairios, tad – kokias mėgstate, tokias ir dėkite – rūšis čia visai nesvarbi – rinkitės mėgstamiausias;)

Ar mėgstate salotas su tunu?

Skanių salotų ir skanios vakarienės 😉

Kaip gaminti:

Pasiruošiu padažą:

Į dubenėlį dedu šaukštelį medaus, 2 šaukštus citrinos sulčių – gerai sumaišau.

Tuomet pilu 2 šaukštus alyvuogių aliejaus, beriu pipirų, druskos – sumaišau – padažas paruoštas!

Į lėkštę dedu 60g salotų, 200g pusžiedžiais pjaustytos cukinijos, 10 vyšninių pomidoriukų, 2 pjaustytus kietai virtus kiaušinius.

Nuo tuno konservų (90g) nupilu skystį, tuną išdėlioju į salotų lėkštę.

Ant salotų užpilu padažą, beriu saują pjaustytų svogūnų laiškų.

Skanaus!!!

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Taip pat gali patikti