Gaminimo laikas: 10 minučių

Spalvingi, gaivūs, gardūs sumuštiniai su avokadu ir pomidorų salsa 😉

Puikiai tinkantys pusryčiams, vakarienei ar užkandžiui… Paragaukite – tikrai patiks!!!

Ingredientai

Reikės:

4 riekelių mėgstamos duonos

100g pomidorų

30g mėlynojo svogūno

Druskos

Pipirų

Petražolių

1 šaukšto alyvuogių aliejaus

Avokado

Šiek tiek citrinos sulčių

Druskos

Pipirų

Kelių salotų lapų

Balzaminio kremo

Kaip gaminti:

Smulkiais kubeliais supjaustau 100g pomidoriukų.

Smulkiais kubeliais supjaustau ~30g mėlynojo svogūno.

Pomidorų ir svogūno kubelius verčiu į dubenėlį.

Beriu druskos, pipirų, šiek tiek džiovintų (ar šviežių) petražolių.

Pilu šaukštą alyvuogių aliejaus.

Viską sumaišau – pomidorų salsa paruošta.

Ant lentelės dedu 4 riekeles mėgstamos duonos (aš mėgstu juodą duoną su saulėgrąžom, bet čia kiekvienam pagal skonį: kam sumuštinių duona, kam skrudinta čiabata 😉).

Avokadą dalinu į 4 dalis.

Avokado gabalėlius dedu ant duonos riekelių ir sutrinu šakute.

Sutrintą avokadą pašlakstau citrinos sultimis.

Beriu druskos, pipirų.

Ant avokado sluoksnio dedu po lapą salotos.

Ant salotos lapo dedu po gerą šaukštą pomidorų salsos.

Pašlakstau sumuštinius balzaminiu kremu.

Viskas… Spalvingieji sumuštiniai paruošti 😊.

Bėgam greitai ragauti…

Labai gardu – gaivu ir sotu mmm… super!

Paragaukite – būtinai!

Skanaus.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Taip pat gali patikti