Taco krepšeliai su vištiena ir daržovėm

Puikūs, spalvingi ir traškūs… Ne tik lengva pagaminti, bet ir labai skanu. Labai smagu, kad šie taco krepšeliai patinka vaikams ir suaugusiems 😉

Labai mėgstu takus ir dažnai pietums ar vakarienei valgome juos su įvairiais padažais ir priedais. Bet dažniausiai patiekiu su kepinta vištiena, šviežiomis daržovėmis ir avokado padažu – šis derinys mums labiausiai patinka.

Labai smagus ir valgymo procesas viską sudedu atskiruose dubenėliuose ant stalo, o visiems valgytojams labai patogu, nes gali įsidėti į taco krepšelį tiek ir to – kas labiausiai patinka.

Ingredientai

Reikės:

12vnt taco krepšelių

0,5 Iceberg salotos

Vištienai:

500g vištienos filė

0,5 mėlynojo svogūno

nedidelės paprikos

3 sk. česnako

Vištienos prieskonių

Alyvuogių aliejaus kepimui

Daržovių padažui (Salsai):

pomidoro

0,5 mėlynojo svogūno

Saujos petražolių, čili pipiro, druskos, citrinos sulčių

Avokado padažui (Gvakamolei):

Avokado

Šiek tiek citrinos sulčių

2 šaukštelių natūralaus jogurto

Druskos

Kaip gaminti:

Į įkaitintą keptuvę pilu alyvuogių aliejaus, dedu smulkiais kubeliais pjaustytą papriką ir pusę mėlynojo svogūno – kepinu ~2min ant didesnės ugnies.

Į keptuvę verčiu nedideliais kubeliais pjaustytą vištienos filė – pakepinu ~2min.

Beriu vištienos prieskonių – sumaišau.

Ugnį sumažinu ir vis pamaišydama kepinu vištieną ~15min ant vidutinės ugnies, kol iškeps.

Tuomet į keptuvę prie vištienos dedu smulkintą česnaką – pakepinu ~1min – vištiena paruošta!

Į dubenį dedu smulkiais kubeliais supjaustytą pomidorą, pusę svogūno, čili pipirą ir saują smulkintų petražolių, beriu druskos, įspaudžiu citrinos sulčių – viską sumaišau – pomidorų salsa paruošta!

Gvakamolei:

avokadą, 2 šaukštelius natūralaus jogurto, šaukštą citrinos sulčių ir žiupsnelį druskos sumaišau-sutrinu šakute dubenyje.

Smulkiomis juostelėmis supjaustau 0,5 iceberg salotos.

Taco krepšelius pašildau įkaitintoje 125C orkaitėje ~10min.

Ant stalo dedu:

pašildytus takus, kepintą vištieną, pomidorų salsą ir gvakamolę.

Į taco krepšelį dedu šiek tiek salotų, šaukštą kepintų vištienos gabalėlių, šaukštą salsos ir ant viršaus uždedu avokado padažo – krepšelis paruoštas!

Galima paruošti visus krepšelius ir greitai valgyti arba sudėti visus paruoštus produktus ant stalo ir taco krepšelius susirinkti patiems valgytojams 😉

Skanaus!!!

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Taip pat gali patikti