Gaminimo laikas: 10 minučių
Kas smagiausia su tais sumuštiniais?
Ogi viskas 😊 – pagaminami greitai ir paprastai, o skonis kiekvieną kartą vis kitoks…
Šį kartą siūlau pasigaminti sočius, gardžius ir sveikesnius pusryčių ar vakarienės sumuštinius!
Reikės:
Mėgstamos duonos
Pomidoro
Salotų
Kiaušinių
Šiek tiek aliejaus
Druskos
Pipirų
Saujos žalumynų
Produktų kiekiai priklauso nuo valgytojų skaičiaus
Kaip gaminti:
Į įkaitintą keptuvę pilu šiek tiek alyvuogių aliejaus.
Įmušu du kiaušinius, beriu druskos, pipirų.
Ugnį sumažinu iki minimumo ir kepu uždengus dangtį ~1min.
Kol kepa kiaušiniai į lėkštę dedu duonos riekeles.
Ant duonos dedu po riekę pomidoro.
Ant pomidoro saują salotų lapelių.
Štai ir kiaušiniai jau iškepė 😉.
Iškepusius kiaušinius dedu ant salotų sluoksnio.
Smulkiai supjaustau saują žalumynų mixo (svogūnų laiškai, krapai, petražolės).
Smulkintais žalumynais gausiai apibarstau pasiruoštus sumuštinius.
Viskas…
Belieka sėsti ir puotauti 😊…
Skanaus!!!
Maisto mėgėja
