Ar mėgstate trintus vaisių kokteilius?
Aš tai labai mėgstu įvairius vaisių, uogų ar daržovių glotnučius ir nepraleidžiu progos pagaminti užkandžiui ar pusryčiams sveiką vaisių ir daržovių kokteilį.
Reikės:
2 stiklinėms reikės:
- 1 banano
- 1 obuolio
- 4v/š moliūgų tyrės
- 150ml vandens
- kelių mėtos lapelių
Gausybė vaisių ir daržovių iš kurių galima suplakti maistingą, naudingą ir skanų kokteilį. Jei norite sočiau galima ir riešutų įmesti ar jogurto įpilti. Šioje vietoje eksperimentams ribų nėra – tik svarbiausia nepadauginti (daugiau 5 ingredientų nereikia) ir nepridėti per daug, kad nebūtų desertas
Šį kartą suplakiau kokteilį iš – banano, obuolio, moliūgų tyrės ir vandens. Kreminis, kvapnus, gaivus ir labai skanus – toks, kokio ir tikėjausi! Tad jei turite moliūgų tyrės, nieko nelaukite ir išragaukite šį kokteilį
Skanaus!!!